こんにちは、ピアノ講師のこなみです🎹
今日は3月29日（日）の日記です。
朝3時45分起き、ショート動画3本編集、夫とのランチ、打ち合わせ、レッスン——盛りだくさんな最高の日曜日でした。
🌙 3時45分起床｜朝の静かな時間から始まる
この日も3時45分に自然と目が覚めました。最近、何時に寝ても早い時間に目が覚めてしまうので、これが今の自分のリズムなのかもしれません。
起き上がってまず日記をつけて、Nottaでブログを書く。最近気づいたのは、夜ごはんを控えめにすると朝ごはんが楽しみになって、早起きがしやすくなるということ。この習慣、しばらく続けてみようと思っています。
朝のルーティンをこなしながら、ふとTikTokをチェックしたら——久しぶりに投稿した動画に、こんなコメントが届いていました。
「楽しみにしてました！！久しぶりの投稿、ありがとうございます」
朝からじんわり嬉しくなりました。見てくれている人がいる。待ってくれている人がいる。その気持ちを胸に、この日の企画を立てました。
💬 「楽しみにしてました！」のひとことが、朝から大きなエネルギーになりました。
🏃♀️ 6時半〜｜ウォーキング→シャワー→動画編集3本！
6時半からジムへ。60分間のウォーキング＋ストレッチ。シャワーを浴びてさっぱりしてから、朝のゆったりタイムへ。
そのまま2時間ほどで、ショート動画の編集を3本完成させました。朝のうちにこれだけできると、一日の充実感が格段に違います。読書もしっかりこなして、移動中はオーディオブック——この日はなんとオーディオブックだけでも1冊分聴き終えました。
🍝 昼｜夫とイタリアンランチ
レッスン前に夫と2人でイタリアンのランチへ。久しぶりにお昼の外食。おいしいごはんを一緒に食べながら、たわいもない話をして、幸せな時間でした。日曜日のランチデートって、やっぱり特別感がある。
🎹 午後〜夜｜打ち合わせ・レッスン・夫からのサプライズ
午後はイベントの打ち合わせ、そのままレッスンへ。気づけば活動時間が12時間を超えていて、レッスンが終わったころにはとんでもない眠気が（笑）。
帰宅したら、夫が私の大好きな豚饅を買ってきてくれていました。こういう何気ない心遣いが、じわっと嬉しい。
おいしくいただいて、お風呂に入って、日記を書いて即就寝。夫との会話が弾むとついつい夜が長くなってしまうので、眠るために（笑）早めに切り上げました。
朝活でショート動画3本を仕上げて、ウォーキングして、夫とランチして、打ち合わせして、レッスンして——仕事も、夫との時間も、全部詰め込んだ最高の日曜日でした。
明日は4月末の本番に向けた譜読みもやらなきゃ。やりたいこととやるべきことが山積みで、でもそれがちゃんとワクワクしている自分がいます。
つわりで何もできなかった3ヶ月が嘘みたいです。本当に、健康ありがとう🎹
読んでくれてありがとうございました。
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