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ダルクローズ・メソッドとピアノレッスン|体で音楽を感じる教育を取り入れて

「ダルクローズ」という名前を聞いたことはありますか?

スイスの音楽教育家エミール・ジャック=ダルクローズが100年以上前に生み出した音楽教育法で、日本では「リトミック」として広く知られています。でも実は、リトミックはダルクローズ・メソッドのほんの一部。その本質は、「体で音楽を感じること」にあります。

私自身はダルクローズの資格者ではありません。でも、幼稚園で音楽講師をしていたときにこのメソッドを学び、その考え方にとても共感しました。ピアノノギフトでは、ダルクローズの思想の中から目的に合わせてレッスンに取り入れています。

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ダルクローズ・メソッドの3つの柱

ダルクローズ・メソッドは、3つの柱で構成されています。

リトミック(リズム運動)——音楽を体の動きで表現する

ソルフェージュ——歌う・聴くことで音感を育てる

即興——自分で音楽をつくり出す

共通しているのは、「まず体で感じてから、知識や技術につなげる」という考え方。楽譜を読む前に、音楽を体で受け取る。頭で理解する前に、心と体が先に動く。

これは、特に小さな子どものピアノ教育にとって、すごく大切なアプローチだと思っています。

ソルフェージュ——歌って聴いて、耳を育てる

ピアノノギフトのレッスンでは、ソルフェージュの時間を大切にしています。

ソルフェージュとは、歌ったり聴いたりしながら音感やリズム感を身につける練習のこと。ピアノの鍵盤に触れる前に、まず「耳」と「声」を使って音楽と出会います。

例えば、レッスンの最初に、今日弾く曲のメロディを一緒に歌ってみる。「ドレミファソ」と声に出すだけで、音の流れが体に入ってきます。楽譜を読むだけでは気づかない「音のかたち」が、歌うことで見えてくるんです。

聴く力も同じです。「この音は高い?低い?」「今の音、何の音だったかな?」。そんなやりとりの中で、子どもたちの耳はどんどん敏感になっていきます。

ソルフェージュを通じて耳が育った子は、ピアノを弾くときに「自分の音を聴きながら弾ける」ようになります。ただ鍵盤を押すだけではなく、出した音を耳で確かめながら、音楽をつくっていける。これは、演奏の質をぐっと変えてくれます。

体で音楽を感じること——ダルクローズの核心

ダルクローズが最も大切にしたのは、「体が音楽を知っている」という感覚です。

テンポが速くなったら、体の動きも速くなる。音楽が静かになったら、自然と動きも小さくなる。頭で「ここはゆっくり」と考えるのではなく、体が音楽に反応してくれる状態。

ピアノノギフトのレッスンでも、特に小さなお子さんには、いきなり楽譜を読むことから始めません。まず手を叩いたり、体を揺らしたり、リズムを体で感じることからスタートします。

リトミックを経験した子どもたちは、ピアノの前に座ったときに、もう体の中にリズムやビート感が入っています。だから、「弾く」という行為が、ただ鍵盤を押す作業ではなく、音楽を表現する行為になるんです。

幼稚園の音楽講師として学んだこと

私がダルクローズの考え方に出会ったのは、幼稚園で音楽講師をしていたときでした。

子どもたちに音楽を教えるなかで、「楽譜が読める」「鍵盤が弾ける」よりも先に、もっと大切なことがあると気づきました。音を聴いて反応できること。リズムを体で感じられること。音楽って楽しい、と心から思えること。

幼稚園の子どもたちは、音楽が鳴ると自然に体が動きます。教えなくても、リズムに合わせて揺れたり、跳ねたり。あの姿を見て、「これが音楽教育の出発点なんだ」と思いました。ダルクローズが100年前に言っていたことを、子どもたちが目の前で見せてくれたんです。

その経験があるから、ピアノノギフトのレッスンでも「まず体で感じる」ことを大切にしています。資格にこだわるのではなく、目の前の生徒さんにとって本当に必要なものを、ダルクローズの思想のなかから選びとって取り入れていく。そういうスタンスでレッスンをつくっています。

なぜ今、ダルクローズなのか

ダルクローズがこのメソッドを生んだ背景には、こんな問題意識がありました。

当時の音楽教育は、楽譜を読む技術や演奏テクニックに偏りがちでした。ダルクローズは、「音楽を頭だけで学んでいる学生たちは、音楽を本当には感じていない」ことに気づいたのです。

この問いは、100年以上経った今でもまったく古くなっていません。

楽譜通りに弾けるけど、なんだか機械的。テクニックはあるのに、心に響かない。そういう演奏になってしまうのは、「体で音楽を感じる」というステップが抜けているからかもしれません。

ダルクローズ × ピアノで育つ力

聴く力——音をよく聴いて、自分の演奏に反映できる

リズム感——体の中にビート感があるから、自然な流れで弾ける

表現力——音楽を感じているから、弾き方に気持ちが乗る

即興力——自分でメロディやリズムを生み出せる創造性

これらは、テクニックの練習だけでは育てにくい力です。でも、ダルクローズの考え方をレッスンに取り入れることで、自然と身についていきます。

ピアノノギフトでは、ピアノの技術を磨くことと、音楽を体で感じる力を育てることを、両輪として大切にしています。どちらかだけでは足りない。両方があってこそ、子どもたちの音楽は豊かになります。

音楽は、頭で覚えるものではなく、体で感じるもの。

その原点を大切に、一人ひとりのレッスンをつくっています。

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この記事を書いた人

pianonogiftのアバター pianonogift 東京都出身。東京音楽大学器楽専攻(ピアノ演奏家コース)卒業。 フォルクヴァンク芸術大学(ドイツ)短期留学奨学生。 在学中、東京文化会館やサントリーホール等多数演奏会に出演する他、私立幼稚園で音楽講師も務める。 第41回ピティナピアノコンペティション特級銅賞。 第12回北本ピアノコンクールG部門(大学生)第1位、及び最優秀賞。 第18回日本演奏家コンクール第2位(大学生の部)。 東京フィルハーモニー交響楽団、ウィーン岐阜管弦楽団と協演。 かずさFM、TBSラジオ「檀れい 今日の1ページ」出演。

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