6月が終わった。

4月が「加速」、5月が「深化」だったとすれば、6月は「移行」の月だった。

車、家、スマホ、ノート、ボランティアの仕事——身の回りのあらゆるものが切り替わっていった。体は臨月に向かい、心は産前と産後のあいだを行き来していた。そんな30日間。

🎉 6月のハイライト

🚗🏠 1日で大きな決断を2つ（6月7日）

車の購入と、新居の決定。夫の決断力に何度も助けられた一日。出産前に、新しい生活の土台が一気に整った。

📱 iPhoneから完全卒業（6月26日）

10年以上使ってきたiPhoneと完全におさらばして、Google Pixelへ。夜のスマホ習慣を変えるための、環境からのアプローチ。

🎓 円満辞任（6月10日）

ずっとモヤモヤしてたボランティア仕事を、感謝と丁寧な引き継ぎを残して辞任。「契約通りなので」ではなく、プラスアルファを残せたことが、自分にとって大きな成長だった。

📈 Instagram2万人・YouTube5000人突破

初めてロング動画が伸びた（6月27日）。止まっていた更新も、出し続けることで反応が後からやってきた。一緒に活動してくれる仲間との出会いもあった。

👨‍👩‍👧 祖父と昔のホームビデオを見た夜（6月25日）

命がつながれていく感覚を一番強く感じた夜。自分の赤ちゃん時代の映像を、おじいちゃんと一緒に見ながら、この家族に生まれてきたことへの感謝が溢れた。

🏥 入院バッグ完成（6月20日）

「いつ陣痛が来ても大丈夫」という安心感を得られた日。作曲2曲・本5箱の断捨離も同じ日に達成。

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✅ 6月できたこと

✅ 朝のクリエイティブタイムを確立
作曲を朝にやると調子がいいと気づいた。自分のゴールデンタイムの使い方が明確になった。

✅ ノートを4冊から1冊に統合
「ノートタイムは錆を出す時間」という言葉を自分で見つけた。道具と習慣を整える力。

✅ 産前準備を着実に進めた
入院バッグ・引っ越し荷造り・育児グッズの実家搬送・レッスン引き継ぎ。臨月前にやるべきことを動かせた。

✅ 「ゼロにしない」を貫いた
体調が不安定な日が増えても、毎日最低限の行動目標を積み上げ続けた。これが6月最大の成果だと思う。

✅ 夫婦の対話の質が深まった
20年後・95歳までの話、映画を見ながらの視点の違い、忙しい時期でもコミュニケーションを絶やさなかった。

❌ 6月の反省

❌ 睡眠リズムの崩れ
4時に起きていたはずが4時に寝る日もあった。夜の胎動・やりたいことの強さ・Netflixが重なって、生活リズムが後ろにずれていった。

❌ 食生活の乱れ
チーズナン・コロッケ・ラーメン・ケンタッキー——体調が良いと調子に乗って食べすぎる傾向。健診で体重を指摘される場面もあった。

❌ プライベートの約束に遅刻
仕事の予定では早く着けるのに、プライベートだと時間の見積もりが甘くなるパターンがはっきりした。

❌ コアコンテンツ作りが後回しになりがち
メールや雑務が優先されて、本当に届けたいコンテンツ作りに時間が回らない週が続いた。

💡 6月に見つけた大きな気づき

📌 ノートタイムは「錆を出す」時間
頭の中の詰まりを書き出すことで、動きが軽くなる。

📌 「去り方」は「入り方」と同じくらい大事
感謝と仕組みを残して去ることが、本当の意味での誠実さ。

📌 8・8・8の原則
睡眠・仕事・残りの8時間。残りの使い方が人生の質を決める。

📌 反応は後から来る
出し続けることが、いつかの波を受け取るための唯一の方法。

📌 コントロールできることとできないことを分ける
胎動や天気はコントロールできない。発信を続けることはできる。

📌 命がつながれていく感覚
おじいちゃんと見たホームビデオから生まれた、生きる意味への問い。

🌷 7月に向けて

明日から7月。出産予定の月。

赤ちゃんの服を見てにやにやするくらい楽しみで、同時に「仕事や体調はどうなるか」「自分でどれくらいコントロールできるか」というソワソワもある。それでいい。初めての経験だから。

淡々とできることを習慣化して、健康第一で動いていく。完璧を目指すのではなく、「ゼロにしない」を6月と同じように続けていく。

8月は入院して新生児育児。9月には新居で新しい生活が始まる。
人生で一番大きな変化が、もうすぐそこまで来ている🌸

6月、本当にいろんなものが切り替わった月だった。

車、家、スマホ、仕事、ノート——形あるものは大きく変わったけど、変わらなかったのは「毎日コツコツ積み上げる」という姿勢だった。

体調が不安定な日も、心が揺れた日も、ゼロにはしなかった。

その積み重ねを持って、7月を迎える🎹
読んでくれてありがとう！