赤ちゃんのお洋服を初めてお洗濯した。
世界で一番幸せなお洗濯だった。

👶 世界で一番幸せなお洗濯

赤ちゃんのための初めてのお洗濯。夫に洗濯機のスイッチだけ押してもらった。

「最高」しか言葉が出てこない。本当に最高だった。

小さな服が洗濯機に入っているのを見ながら、もうすぐこの人がやってくるんだなというのが、じわじわと実感になってきた。

🧘 ストレッチ30分→ジム30分→レッスン

洗濯を終えてから、ストレッチ30分とジム30分。それぞれしっかりやって、この日はがっつり長めのレッスンをこなした。手料理してご飯食べて、の一日。

🎹 ピアノ弾くのやっぱ好きだな、と思った

レッスンをしていて、ふと気づいた。ピアノ弾くの、やっぱり好きだな。

比較の世界で頑張っていた時期は長かった。勝負のためにやっていた頃は、「演奏に向いていないかもしれない」と思っていた時期もあった。でも求めてもらえるからやっていた部分もあった。

でも今、誰かと比べるのでも誰かのためでもなく、自分で選択していいってなった時——ピアノを弾いている時間が一番落ち着くし、楽しい。それがはっきりわかった。

💭 ぼーっと思ったこと

洗濯をしながらレッスンの移動中に、なんとなく浮かんできたこと。

東京マラソン出てみたいかも——後期妊婦が何を言うんだって感じだけど（笑）、こんだけ歩くのが好きになってきたら、お腹が軽くなったら走れるかもしれない。新しいことやってみたい。

ヘルシーでオーガニックな感じでいたい。健康でおしゃれでいたい。もうすぐ30歳になるし、出産して体もガタついてくると思うから、ちゃんとメンテナンスしていきたい。

この何日かで食事が乱れていたのもあって、シンプルに「健康でいたい」「ピアノを弾いていたい」という気持ちが静かに浮かんできた日だった。

---

📝 今日の反省

食事が乱れ気味だった一週間を、自分で感じている。今週は体の声を聞きながら、食事を整えていく。

「世界で一番幸せなお洗濯」ができた日。それだけでもう今日は満点だと思う。

💡 ファクト → 抽象 → 転用

ファクト：レッスンをしていて「ピアノを弾くのが好き」という気持ちを、比較や義務感なしに感じた。誰かに求められるからではなく、自分が選んでいるという感覚で弾いていた。

抽象：「好き」という感情は、比較や義務から切り離されたときに最も純粋な形で現れる。プレッシャーのない状態で何かをしている時の感覚が、本当の好き嫌いを教えてくれる。それが自分の軸になる。

転用：ピアノノギフトの発信も、「フォロワーが増えるから」「反応がいいから」ではなく、「届けたいから」という感覚から動くとき、一番いいものができる気がしている。今日みたいに「好き」を純粋に感じた瞬間を、発信のエネルギーにしていきたい。

赤ちゃんの服のお洗濯。ピアノ弾くの好きだなという気づき。
シンプルだけど、大事なことがたくさんあった日曜日🌿
読んでくれてありがとう！