「うちの子、自分に自信がないみたい…」

お友達の前でもじもじしてしまう。「どうせ私なんか」と口にする。新しいことに挑戦しようとしない。そんなわが子の姿を見て、胸がキュッとなることはありませんか。

私はピアノ教室で毎日たくさんの子どもたちと接していますが、自己肯定感は「生まれつき」のものではありません。日々の小さな体験の積み重ねで、少しずつ育っていくものです。

そして、習い事は自己肯定感を育てるのにとても相性がいいのです。ただし「何を習うか」よりも、もっと大切なことがあります。

そもそも「自己肯定感」って何だろう？

自己肯定感という言葉をよく聞くようになりましたが、その意味を正確に理解している方は意外と少ないかもしれません。

自己肯定感とは、「自分は自分でいい」と思える気持ちのことです。テストで100点を取れる自分が好き、ではなく、うまくいかないときも含めて「自分はここにいていい」と感じられること。それが自己肯定感です。

似た言葉に「自信」がありますが、少し違います。自信は「できる」という感覚。自己肯定感は「できてもできなくても、自分には価値がある」という感覚です。

なぜ習い事で自己肯定感が育つのか──3つの理由

習い事は、自己肯定感を育てるのにとても適した環境です。その理由は3つあります。

理由1：「できた」の実感を繰り返し体験できる

習い事には、段階的な目標があります。昨日できなかったことが、今日できるようになる。その小さな「できた！」の積み重ねが、自己肯定感の土台になります。

学校の勉強では、テストの点数や成績で「結果」が評価されがちです。でも習い事は、プロセスそのものを認めてもらえる場にすることができます。「先週よりここが上手になったね」──この一言が、子どもの心を大きく支えるのです。

理由2：家庭でも学校でもない「第三の居場所」ができる

子どもにとって、世界は家庭と学校がほぼすべてです。もしその両方で息苦しさを感じているとしたら、逃げ場がありません。

習い事は、家でも学校でもない、もう1つの居場所になれます。そこにいる先生は親でも学校の先生でもない。クラスメイトとは違う仲間がいる。この「別の世界がある」という安心感が、子どもの心をゆるめてくれます。

理由3：「自分で選んだ」という主体性が育つ

学校の授業は選べません。でも習い事は、ある程度自分で「やりたい」と思って始めるものです。この「自分で選んだ」という感覚は、主体性を育てます。

主体性は自己肯定感と密接につながっています。「自分の意志で始めたことを、自分の力で続けている」──この実感が、「自分にはできることがある」という自信の芽になるのです。

自己肯定感を高めやすい習い事の特徴

「自己肯定感を高めるなら、何の習い事がいいですか？」──よく聞かれる質問ですが、正直に言うと「何を習うか」よりも「どんな環境で習うか」のほうがずっと大切です。

同じピアノ教室でも、先生の声かけひとつで子どもの自己肯定感は育ちもすれば、しぼみもします。それでも、いくつかの特徴を持つ習い事は、自己肯定感を高めやすいと感じています。

ピアノと自己肯定感──教室の現場で起きた変化

私はピアノの先生なので、ピアノの話をさせてください。

ピアノは、自己肯定感を育てるのにとても向いている習い事だと思っています。先生と1対1で向き合い、自分のペースで進められる。曲が1つ弾けるようになるたびに「できた」を実感できる。しかも、音楽には正解がありません。同じ曲でも、弾く人によって表現がまったく違う。「あなたらしい演奏だね」と言ってもらえる体験は、自己肯定感の種そのものです。

Sくんが変わったのは、ピアノが上手になったからではありません。「できなくても大丈夫」という安心感のなかで、自分のペースで小さな「できた」を積み重ねたからです。

自己肯定感を高めるために──親が気をつけたい声かけ

習い事に通わせるだけでは、自己肯定感は育ちません。家庭での声かけが、子どもの心に大きな影響を与えます。

「自己肯定感を高める習い事」を選ぶときに大切なこと

最後に、習い事選びで大切にしてほしいことをまとめます。

よくある質問