6:30 起きたら、おしるしがきた。
8:30 定期的に、生理痛に似た痛みが来る。

9時から11時すぎまで、1〜2分の張りをひとつずつ記録していた。
11:32 ちょっとお昼寝。13:20 起きたら、夫も帰ってきた（おかえり）。

13:40〜14:13 「ずん」と来る痛み。
14:38 陣痛アプリに切り替える。うんちしたいなぁみたいな、生理痛ぅって感じ。顔が若干火照る間隔。
15:21 測ってみると7〜10分間隔。でも全然我慢できる痛み。ここでラストお風呂。
17:06 生理のときって腸が緩んで快便になるんだけど、今日まったく同じ現象が起きてる。生理？？
17:07 超下痢のときみたいな痛みなんだけど、あってる？　ずっとウンチ出そうな間隔。

19:42 チーズモスバーガーとポテト、ミスドのチョコオールドファッションとポンデリングを完食✌️
19:43 テニスボール、夫が上手！！

22:00 陣痛タクシーを呼んだのに、普通のタクシーが来て困惑。私のミス。
22:05 病院に到着して内診。子宮口4cmだけど、赤ちゃんはまだ上のほうにいるとのこと🥹
22:06 モニターを40分つけてチェック。
22:20 入院決定。夫はいったん帰宅。

途中で来た助産師さんが「張りの強さにムラがあるねぇ🤔」とつぶやいて去っていった。

お部屋が空いていなくて、いきなりLDRで待機。
——結局この部屋に翌日22時までいることになる。入院した瞬間に案内された場所で、私は産みました。

3:07 子宮口7cm。夫へ「ゆっくり向かって来て」とLINE。
このLINEを最後に、スマホを見る余裕はなくなった。

ここからは深呼吸を意識して、反り腰にならないように脱力〜と意識して……でも声が出てしまうし、無意識に力むようになる。
途中で左向きに体勢を変えるように言われて、左向きに。背中とお尻を夫が強く押してくれていて、本当に助かった。押さなくなったり力が弱まると痛みが強くなって「もっと強く押して！」と強めに言ってしまった（ごめん）。

痛みが強くなるにつれて声も大きくなっていって、理想のお産とかけ離れていることにしょんぼりする気持ちと、開き直る気持ちが半々。夫にやっぱり立ち会いやめてもらおうかも、と頭をよぎったけれど、伝える余裕もなく。でもまあ！　仕方ないよね！

激痛のなかで破水。パチンというより、ぽこっ♡ という可愛らしい感じ。でもすぐ破水とわかった。ナースコールしたら「破水したね〜、もうちょっとですね〜」。
「力抜いて！！」と言われて、うーーー から はぁぁぁぁ に。

次のナースコールで「全開ですね〜」。7cmから一気にきた！　と喜んだのも束の間。もう死ぬほど痛い、おしりが！　おしりがぁぁぁ！！　今までにない力の入り方をしている！！！　これって頭？！　だよね？？！

体勢を真ん中に戻しましょうと言われて、足をあげられた瞬間、もうこれ頭だよね？　と自分でもわかる。でも先生はいない。
「いたいですーーー　でますーーー」
お股をのぞきこんだら、助産師さんが右手で押さえながら「先生を呼んでください」。お尻の位置をちょっと下げてと言われて、痛いまま下に動く。痛みは治まらず、ハァハァのなか「力抜いて〜」と言われて「はぁ？！　はぁ？！　はぁ？！」

4:59 誕生。

（めちゃ赤い！！　赤ちゃん！！　可愛すぎ！！！　てかあれ？　助産師さんに取り上げられた？　先生は？　あ、夫が右側に行って喜んでる、奥に体重測るところがあるんだね、赤ちゃん声大きくてどう考えても元気そうで安心！　このタイミングでもう写真撮れるんだ、ありがたいね、動画はだめなんだね、てかえまって、あれだけ恐れてた会陰切開の判断されず私産んじゃった？　てことはなに、裂けた？？？）

大きい声を出したお産を反省している途中で、赤ちゃんが胸の上に。血がついたまま、検査してもらって、再び抱っこ。

処置のため夫は外へ。助産師さんが胎盤を出してくれる。結構大きいんだなぁって感じ（見てはない）。
その間、奥に座っていた若めの男の人が「傷の処置しますねー」と急にやってくる。どうも、初めまして。先生だったのか、そこに座ってたんだぁ。
何も言わず、何をするとも言わず、麻酔なしでズケズケ縫ってくる。いたぁぁぁ、とびっくりして動いたら「危ないから動かないで」とひとこと。エ、挨拶は？　間に合わずごめんなさいもない？？？
そのうえ、助産師さんに向かって「いいね、今日他みんな経産婦だけど、これ一番傷浅いね」。
はぁぁぁぁぁ？！？！　と心のなかでブチギレ。気持ち的には陣痛より痛い。陣痛はポジティブな痛みだけど、このチクチク縫ってくる男が嫌すぎて、なぜか足が震え出す、なぜか手も震え出す。
そして男が「麻酔しますね。。」と。え、なんかしぶしぶ麻酔した？　今、え………

この縫われている時間が、一番長く感じた。
麻酔が効いてきたら、もう右側にいる我が子が可愛すぎてメロメロ♡　感動の涙は出ないんだなぁ、こんなに人生で感動することないのに、なにこれぇ♡
（男「意外と中が切れちゃってるね」。？！？！　で、無言で終了。助産師さんに「中は赤ちゃんが出てくるときに当たっちゃって、仕方ないんですよ」とフォローされる）

そして夫が戻ってくる。ここからはもう、幸せすぎる空間。
夫が抱っこして、赤ちゃんの様子を説明されて、写真も動画も撮れて。夫は抱っこ上手だし、あやし方も上手だし、赤ちゃんはイケメンすぎて横転！　親バカかなぁと思いながらも、可愛すぎるかっこよすぎる！！！　これが我が子？　蛙の子は蛙じゃないの？？？　最高！！！

6:00〜8:00 赤ちゃんと2人の休息タイム。幸せ空間すぎた。
「おしっこしてみて」と言われたときは？！？！　今？！？　となったし、立ち上がるのも痛すぎてよちよちだったけど。それよりも達成感と喜びで、可愛すぎて幸せを噛み締めながら——おしっこは出ません。

夫が行ったあとは、「部屋がないんです、ごめんなさいねー」と、また硬い台の上へ。
そういえば入院した瞬間、「とりあえず今ここしかなくて、ここで待機になっちゃうから帰る？　どっちでもいいですよ」と言われた場所で、すべての行程を済ませたんだな、と気づく。
「陣痛室」で耐えて、全開になったら「分娩室」へ歩いて移動して分娩台に上がって産む——というイメトレをしていたので、思ったのと違ったかも。私、ずっとこの痛い台にいるよなぁ。
何度も助産師さんが謝りに来る。みんな眉をひそめて「お部屋がなくてごめんなさいね、でも、とっても安産でよかったですね！」と。今夜だけで4人産まれて〜とか。何度も放置されている私の吐しゃ物を見て「どうしたの？」と聞かれて、出産中に吐いたと伝えたらみんな放置。結局10時くらいまで放置されたモスバーガーとミスド……。

8:25 朝ごはんを、とりあえずその部屋の台で食べる。母と電話しながら。しゃけと白米、美味しい。
入院のためのビデオを見るために電話を切る。来る人全員に謝られる。幸せと達成感で気づいてなかったけど、かなり放置されてたんだなぁ私、と今になって気づく。

9:15 おしっこチャレンジ！　2ml出る。
9:46 初母乳！　2滴出る。
10:00〜10:43 身近な人にひと通り、取り急ぎのご報告完了。

そんなこんなで硬い台の上でウトウト（お尻と腰が死ぬほど痛い。クッションかタオルでも何でもいいので欲しいですと言ったら、断られて心が曇る）。

11:45 起きた。大部屋の窓側のベッドに移動！
お昼ごはんをいただいて／お手洗いでおしっこ出て／母乳チャレンジして／羊水の吐き戻しでお互い服ビシャビシャになって／着替えて／おむつ交換を学んで／ずっと抱っこして、幸せな時間を過ごしたあとに——
14:51頃から約30分 母が来てくれた！

その後、痛み止めが効いたのか、赤ちゃんを預けて荷物の整理。完了して夫が来るまでは、息子をずっと抱っこしていた。幸せすぎる瞬間。ちょっと眠くなったけど、それより何より可愛い。
母乳チャレンジしたらまた吐き戻して、さっき助産師さんが飲ませてくれたミルクを浴びて、ナースコールで手伝ってもらって。夫、到着。
おっぱいチャレンジが難しくてデイルームへ。父も来て、3人でひと時を過ごす。部屋にいったんみんなで戻る。母乳を見守ってくれて、夫は少しあとに帰宅。
そして授乳室で10ml飲ませて、ゲップに苦戦。部屋に戻ってもまた2人時間。幸せすぎる。
21:30 預けて、身支度してお布団へ。

感謝が止まらない日。

0:46から起きちゃってる。お腹が痛かったり、直ったり。
落ち着いた今、息子の写真を見て元気が出てる。愛おしすぎる。

6:30〜6:40 初母乳！　そしてゲップもできた！　ゲップした途端に寝た（笑）

19:07 夫が来てくれた😭💗　嬉しすぎた。
19:14 から母乳、いっぱい飲んでくれてる。
20:17 ゲップ後、寝かしつけ完了。

お手洗いで大をしたくて行ったのに、トイレを前にすると引っ込む。
そして今、産後メンタル？　落ち込みではなくて、「世界の約束」を聴いて涙が止まらなーい。

22時に寝て、途中で目が覚める。夢でも息子がいて、幸せ。

0:38〜授乳。そのあと寝れずに、そのまま起きていた。なぜか寝れなかった。
でも夜中に、スマホを見ずに何時間も息子との生活を想像していた。ピアノで子守唄とか、わくわくする。

8:55 2日ぶりの便😭
16:00 シャワー。

初めての24時間同室。爆笑してた。「おいたら泣く」ってほんとなんだ！ と。でも可愛すぎてメロメロ♡
23:30〜0:30と、朝6:00〜7:30は眠れた。

昨日、弟と初対面。最高だった。今日も母と弟が14時に来る。
朝イチで100g増えていて褒められて、嬉しい。
6:00〜8:00は預けて、10:30からはデイルームで生活指導。その間に、シャワー浴びよっと。

息子といると文字での記録は難しい。写真と動画は撮りまくり。
冷たい水を飲むと、おっぱいにスーッとくる気がする。なぜ？

夜。チャカ・カーンが聞こえて息子が起きて、お顔を見ていたら爆泣き。悲しいとかではなくて、愛おしすぎて、始まりがあれば終わりが来るし、出会いがあれば別れがあるみたいな気持ちになって、大号泣。
そのあと爆うんちと、人生初の鼻ほじりを見せてくれて大爆笑。
情緒おかしいday3です。

初めてのテレビは、沐浴。夫が来てくれたときは爆睡だった。おかげで私はゆっくりお祝い膳を食べられた。

day4は検査まみれ。無事、午前中に終えました。
初めての採血。初めての、父方の祖母との対面。

産後メンタルなんだろうな、爆泣き。
day1に子どもの誕生日に泣いて、day2に「世界の約束」で泣いて、day4に親子関係で泣いて。

確かに、見える世界が変わるな。息子、愛おしすぎる。

今日は退院だね。初めてのお外。

顔を見るだけで涙が出てくる。しあわせ。
寝不足による母のひと言へのイラッが1回あるくらいで済んでて、感謝。
あー、かわいい（泣）。

昨日は夫が来てくれて、幸せ空間。『リメンバー・ミー』みれたの嬉しすぎたな。
部屋の片付けも頑張った（笑）。畳の部屋で2人で眠れて、幸せ〜！
授乳中も幸せ。おっぱい、痛くなくなってきた。
今朝もグズグズしてたけど、可愛すぎて幸せ。

18:00 初抱っこ紐！　さいこう！
そして、初ミルク。ちゃんと飲んでくれたね。

たくさん話しかけて、たくさんスキンシップ♡　幸せな日々すぎる。
おっぱいでの授乳も慣れてきて、傷口も少しずつ痛みがマシになってきた。

初めての抱っこ紐で爆睡。初めてのベビー用品店へ外出。初めてのベビーカー。
顔の皮がちょっとむけてきたかも？　かわいい。
車のなかでうんちブリブリってして、オムツ替えたの。

（夜ごはんはすき焼き）

左手を痛めたけど、幸せ。
息子、むっちりしてきた。

初めての外気浴のお散歩。 ひょうが降る前で涼しかったね。友人と、そのお母さんにも会えて、夫とビデオ通話もできて。夜はホームビデオを見て、昔の弟が可愛くて。夜ごはんは鶏の照り焼き。最高だね。

ピアノの時間が楽しくってたまらないね。爆睡してくれて嬉しい。
そのあとグズグズして、抱っこ紐で落ち着いて。
抱っこ、私もしたい気持ちがあって幸せな気分。眠たくても、あったかくて貴重なこの時間を噛みしめる。

この3日、悪露に血がまじってない！　快適、さいこう。
息子、今ご機嫌！　夜もグズグズしてても可愛くって、2人時間を堪能できてしあわせ。
家事をやってもらえてありがたいなぁ。

生後10日で、目で追うようになった！
初めての大雨、初めての雷の音でご機嫌。

夜はよく寝てくれたー！　爆飲みしすぎてゲップと共に吐いてたけど、元気にごくごく飲んでた。
朝は7:00〜13:00、お布団で寝てくれなくて、今はソファのクッションで寝てるね。
久しぶりに私は日記が書けてる。

ソファでお腹のうえで「ひーひひひっひーっ」って引き笑いしてて、かわいすぎる（笑）
たまにやるこの引き笑い、なに。かわい。

友人が来てくれたね。
くしゃみのあとの「あぅー」が、とっても可愛くてキュン。

グズグズdayだったけど、夫が来てくれて嬉しすぎたね。
夜は3時から9時くらいまでノンストップで起きてたね（笑）
家族も抱っこしてあやしてくれて助かるね〜。夫と3人で夜のお散歩も、沐浴も、寝かしつけも、楽しかったね。

今日の朝はよく眠って、ご機嫌だね。沢山うんちして沢山飲んで、えらいよ。

デパートをお散歩して、初めてのベビー休憩室での授乳とオムツ替え。
チャイルドシートは新生児スタイルで泣いちゃってたけど、出発したら寝て落ち着いたり。
帰ってすぐ沐浴して、ミルク飲んで。健康的〜。

5:00 久しぶりに血が出てる。
爪を初めて整えたね。
よく飲んでよくうんちしてよく寝て、えらいねー。おならしまくってるw

ようやく今日、パソコンを開いた。
産後2週間で、おまたの痛みもほぼ無くなって、腰もマシになってきて、ようやく仕事のことを考えるようになった。

昨日はゆったりできて、今日は友人が来てくれたね。
手も脚も、モッチモチのぷにぷにになって、成長を感じる。
昨夜は2:00〜5:00で寝なかったけど、かわいいからおっけい。幸せ。

夜もニコニコ、可愛い〜、癒される。
母乳タイム、味わってる。腕もムチムチしてきてかわいい。母乳の最後の方、寝ながらチュチュチュってしてる姿が可愛すぎて愛おしい。ゲップの前抱きも、ハグだと思って嬉しい気持ち。しあわせ。ありがと。

曾祖父母、叔母ふたりと初ご対面。
曾祖父母の念願の抱っこに、感動したなぁ。
元気でいてほしいなぁ。沢山遊んでもらえたら嬉しいなぁ。息子が覚えていたら嬉しいなぁ。

昨日は沐浴で一度も泣かずクリア！ 日々の成長がすごい。

今日は15時からずっとグズグズ。その前もオメメパッチリ。
公園へ2人でお散歩。
おっぱいはカチカチがなくなるくらいまで飲んでくれて。
あやしすぎて腕は痛いけど、寝れてなくて眠いけど、やっぱり可愛すぎる。

よーーく寝てた！
両乳を飲んでくれるとゆったり寝てくれるし、授乳時間をまったり取るのがいいかも。
抱っこは、つつみこむように。

初めての、レッスン中の離れる時間。 12:30〜19:00、6時間半、外にいた。
帰ったら息子に会えるの、幸せ。

私がいない間に、息子はオムツ替え中、自分の顔におしっこを放ったらしい……🥹

友人家族や夫が来てくれて、とっても嬉しくて楽しい1日。しかし眠すぎた（笑）

泣いてる姿に私も泣きそうになったし、子育て論が気になるし、私の声がけ大丈夫かな？　と不安になったり。大切な人たちに抱っこしてもらう息子を見て、幸せだったな。

眠すぎて過ごして、寝る間に、夫が到着した瞬間に息子がめちゃ嘔吐。寝起きで判断がおかしいなか掃除して、沐浴して。ごめんよー。
授乳してさっぱりしたあと、義理の父にも会えて、家族で涼みながら時間を過ごした。夫も嬉しそうで、わたしも嬉しい。家族仲良くいようね。

『モンスターズ・インク』をつけながら、息子をあやしながら、お寿司を食べて。
夫が帰った瞬間に授乳して、即寝た。疲れてたね。しあわせ疲れ。

（ミルクを120ml×2回してただけで母乳に苦戦した日。落ち着いたのは翌朝）

ゆったり家にいて、育児のみの時間。
夜はうなぎを食べて、感動。

2人で過ごすお布団タイム、歩くゆらゆらタイム。幸せだね。

産後外来、おわった！
息子、大きくなりすぎて褒めちぎられてた🤣　1ヶ月検診の子たちよりも大きくて、助産師さん大爆笑。4515g でした👏👏

待合室では——
息子をベビーカーに乗せると泣く → まわりの赤ちゃんが共鳴して泣き始める → 抱っこすると落ち着く → まわりを大泣きさせておいて、自分は爆睡する。
と、肝の座った赤さんしてました👶

そして私の方も順調すぎて、「今、上のお子さんはどちらに？」と。
……ずっと経産婦だと思われてた。ありがたいねー。

1日おうち。
久しぶりに、血が出た。

オムツもお洋服も、新生児用がフィットしてきたね。

日中はレッスン。レッスン中、120をがぶ飲み。
夜、車で自宅へ！

友人が来てくれて、かわいいかわいいしてもらって、しあわせだね。
その後、たくさん寝たね。

夜、K2シロップを飲んだら初めてたくさん吐いて、鼻からも母乳が出てたね。
懲りずにすぐ飲んでたねw

今日はまた、レッスンです。

夜は寝てくれてたけど、朝からお昼はとてもよく起きてたね。

友人が来て、昔のビデオを見たり、抱っこしてもらったり。感慨深い。

夜は夫が来てくれて、『サウンド・オブ・ミュージック』とともに。沐浴もして、お寿司屋さんで。
ソファで寝てた2人が、愛おしかった。

今日はお昼にデパートへ、内祝いを買いに。
私が運転して、息子はチャイルドシートの練習。隣には母がいてくれたけど、ギャン泣きして、私の運転は約10分？　で終了。一番泣いてたね。

移動は新生児時には難しい。そりゃそうだよねー。

今日も、血が出た。

友人が来たね。
あまり夜は寝なかったけど、会えて嬉しかったねー。
うんちが4回出てスッキリ（わたしが）。

今日は朝、初めておもちゃをにぎったよ！

ちょうど1ヶ月前に、おしるしがきたんだなぁ。
——感慨深い。