夫と突然決まった物件見学ドライブ。3軒回って、子どもとの暮らしを想像した幸せな時間。
でも夕方から背中がビリビリして、夜はお腹も下して——体が「もう限界」と言っていた一日。

🚗 突然決まった物件見学ドライブ

朝ごはんを準備してから、夫と急遽決まった物件見学へ。子どもが生まれてからの暮らしを考えて、新しい物件をドライブがてら見に行くことにした。

途中、海の見える食堂でアジフライと釜揚げしらすのランチ。最高においしかった。

🏠 3軒まわった物件の話

1軒目は駅近のマンション。私が普段通いたいところから徒歩1分の立地で、今の家より広くて便利。生活しやすそうだった。

2軒目はおしゃれなデザイナーズ戸建て。私はめちゃくちゃいいと思ったんだけど、「子どもが生まれたら角が多くて血だらけになりそう」という結論に（笑）。おしゃれすぎて子育てには向かないかも、ということでなし。

3軒目はまさかのブッキングで中が見られなかった。タッチの差で誰かが契約を決めてしまったみたい。

全部の物件を見て回りながら、「子どもとの暮らし」が少しずつイメージできてきた。3人で住む家。子どもがいる日常。想像するだけで幸せだった。

帰りはドライブスルーのスタバで久しぶりにホワイトモカのデカフェを飲んで帰宅。ジムには行けなかったけど、物件を回りながらいい運動になった。

😣 夕方から背中がビリビリ・夜は体調崩れた

4時ごろから背中がビリビリと痺れる感じが出てきた。こんな感覚は初めてで、帰りの車でかなりしんどかった。

帰宅して野菜と肉団子のスープを食べたけど、お風呂から出たらお腹まで下してしまった。激しい運動もしていないのに、なんで……という感じ。

体調が悪いとぼーっとスマホを見てしまう時間が増えた。今週2回やってしまっている。日記を書いて、家事をして、作業をして寝た。

---

📝 今日の反省

夜のぼーっとスマホ時間、本当にやめたい。体調が悪い日ほど開いてしまう。ルーティンに「夜スマホなし」を入れているのに、今週は2回やってしまっている。体調悪い時こそ「スマホを置いて横になる」という行動に切り替えていきたい。

今週を振り返ると、コントロールできない外からの時間が重なって、自分で舵が取れていない感覚があった。やるべきことはやれているのに、「やりたいことができなかった」という積み重なりが体にも出てきたのかもしれない。

💡 ファクト → 抽象 → 転用

ファクト：今週はコントロールできない予定が重なって生活リズムが崩れた。体調不良・背中の痺れという形で体がサインを出してきた。

抽象：体は正直で、精神的な疲れやリズムの乱れをちゃんと記録している。「やれてはいる」と「自分で舵を取れている」は別物。外からの波に乗り続けると、消耗は気づかないうちに積み上がる。体からのサインを「たいしたことない」と流さず、ちゃんと受け取ることが大事。

転用：発信活動でも、「投稿できている」と「自分主導で動けている」は別。外からの依頼や反応に引っ張られ続けると、コンテンツの質もエネルギーも落ちていく。週に一度、「今週の自分は自分で舵を取れていたか？」を確認する習慣を作っていきたい。

背中のビリビリは一体なんだったんだろう。来週は体を最優先に、リズムを取り戻す週にする。
物件見学は楽しかったな。3人の暮らし、想像するだけで幸せ🌸
読んでくれてありがとう！