こんにちは、ピアノ講師のこなみです🎹 今日は、急遽決まった新幹線での往復8時間の話と、29歳になって毎日考えるようになったことを、正直に書き残します。 🌅 5時半起床｜ポッドキャスト・ジム・ねばねばサラダ 3時27分に一度目が覚めて、気づいたら二度...

こんにちは、ピアノ講師のこなみです🎹 今日は本番1週間前の日曜日。練習に集中する日と決めていたのに、ホームページをいじり続けてしまった話と、SNSの反省と、そして「生かされている」という感覚がどんどん強くなっているという話です。 🌙 3時45分起...

こんにちは、ピアノ講師のこなみです🎹 今日は6時半起き。ジャンキーなものも食べず、コンビニにも寄らず、夫とテレビを見ながらゆっくり過ごした——心身ともに整った一日の記録です。 🌅 6時半起床｜ゆったりスタートの朝 起きてすぐ編集作業。ネバネバ丼...

こんにちは、ピアノ講師のこなみです🎹 同じタイミングで赤ちゃんを授かっているお友達と、焼肉ランチをした日の話です。朝はドーナツ、昼は焼肉、また夕方もドーナツ——2日連続ドーナツの記録もここに残しておきます（笑）。 🌅 4時45分起床｜また2時間で...

こんにちは、ピアノ講師のこなみです🎹 集中しすぎてお手洗いを2回忘れた、そんな一日の話です。妊婦がお手洗いを忘れるなんて、ある意味すごい集中力だと思いませんか（笑）。 🌙 3時45分起床｜編集で時空がゆがんだ朝 起きてネバネバサラダを食べてから...

こんにちは、ピアノ講師のこなみです🎹 二度寝して、幼なじみの夢を見て、自分で作ったプレゼント動画を見て大号泣しながらジムを歩いた朝の話です。そしてこの日、初めてのマタニティベルトを注文しました。 🌅 5時前起床｜二度寝→幼なじみの夢→号泣ジム ...

こんにちは、ピアノ講師のこなみです🎹 歩きながら聴いていたオーディオブックで、泣きそうになったことはありますか？今日はそんな朝の話と、久しぶりに作った鶏もも唐揚げが夫に大絶賛された夜の話です。 🌅 5時起床｜昨日の反省を生かした朝ごはん 昨日...

こんにちは、ピアノ講師のこなみです🎹 日記を書いていると、過去の自分に会うことがあります。今日は、ノートを読み返したら10ヶ月前の必死な自分が出てきた話と、腹痛のまま動き続けた一日の記録です。 🌅 6時起床｜6時でも「寝坊した」感覚になっている...

こんにちは、ピアノ講師のこなみです🎹 やることを詰め込みすぎて、夜中に足がつって目が覚めた日の話です。妊婦あるあるとはいえ、「29歳でこむら返りデビュー」はなかなかの衝撃でした（笑）。 🌙 3時45分｜鮭・のり・ごはんで気合い十分 起きてすぐ日記...

こんにちは、ピアノ講師のこなみです🎹 「朝って、何時間使えるんだろう」と思ったことはありますか？今日は3時45分起きで、気づいたら9時になっていました。5時間、誰にも邪魔されない時間——それがどれほど気持ちいいか、書き残しておきたくて。 🌙 3時45...